导语：近来，全国多地呈现了今年以来最强高温气候，中心气候继续拉响高温橙色预警。长江中下游多地拉响高温赤色预警。全国进入“烧烤”形式，高温涉及约7亿人，多地呈现热射病逝世病例。夏天高温，太阳炙烤着大地，路旁的荒草丛简直要焚烧起来，空气中充满的热浪。那么你了解高温气候规范是多少度吗?高温气候是多少度呢？气候网在此教你高温气候防备需求留意的几点吧。

  世界气候组织主张高温热浪的规范为：日最高气温高于32℃，且继续3天以上。我国气候学上一般把日最高气温到达或超越35℃时称为高温。

  高温是一种灾害性气候，这种气候会对人们的作业、日子和身体发生不良影响。有研讨指出，当气温到达30-34度时，人体生理活动开端受必定的影响，当气温到达35度以上时，人体的调理功用大减，有可能会呈现疲惫、烦躁等。

  因为外界气温过高，导致人体内部代谢失衡，易发生“高温病”：一是因体内发生的热量积储过多而中暑的“热射病”;二是在烈日下曝晒易导致脑膜和大脑充血、出血、水肿等的“日射病”;三是中暑虚脱的“热痉挛”。

  2、留意呈现头晕、厌恶、口干、模糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑前期症状，应当即歇息，喝一些凉水降温，病情严重应当即到医院医治。

  3、留意在户外作业时，采纳比较有用保护措施，切忌在太阳下长期裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料;

  4、尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就弥补水分;

  6、留意防备日光照晒后，日光性皮炎的发病。假如皮肤呈现红肿等症状，使用凉水冲刷，严重者应到医院医治;

  7、留意对特殊人群的照顾，特别是老人和小孩，高温天简单诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状;

  8、留意别在阳光下疾走，也不要到人集合的当地。从外面回到室内后，切勿当即开空调吹;